孩子注意力，一直是眾多家長所關(guān)注的熱門話題。眾所周知，注意力是一切能力的基礎(chǔ)，無論是工作還是學(xué)習(xí)，注意力都是非常重要而且密不可分的。為了孩子有更強(qiáng)的能力，我們應(yīng)該如何訓(xùn)練孩子注意力了?洛陽兒童注意力訓(xùn)練眾艾感統(tǒng)老師表示，訓(xùn)練孩子注意力之前，家長們先要明白，孩子為什么會注意力不集中了?對于孩子來說，由于學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)太過于沉重，孩子的壓力也會變得很大，這樣的話孩子就會容易緊張。如果孩子的睡眠不足的話，大腦就得不到很好的休息，這樣也會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。

　　洛陽眾艾感統(tǒng)老師建議對于這些存在走神、拖拉等注意力不集中問題的孩子，家長在日常生活中，就需要去培養(yǎng)孩子的注意力了，具體有以下方法：

　　孩子作息時(shí)間規(guī)律

　　很多孩子由于做作業(yè)不快，所以每天都睡的很晚，這樣是不科學(xué)的，晚睡只會讓孩子在第二天打不起精神，在課堂上睡覺。

　　減緩孩子的學(xué)習(xí)壓力

　　學(xué)校的作業(yè)不斷，考試也不段，這對于學(xué)習(xí)成績不好的同學(xué)來說壓力是很大的，壓力大的孩子就會疲憊，緊張，悶悶不樂。洛陽眾艾感統(tǒng)老師建議家長要及時(shí)的了解孩子在學(xué)習(xí)的情況，然后跟孩子一起減輕壓力。

　　***的注意力訓(xùn)練游戲和方法

　　現(xiàn)在市面上有很多注意力訓(xùn)練的游戲和方法，例如舒爾特、沙盤等等，家長可以通過這些已知很有效的游戲的鍛煉提升孩子的注意力。

　　目前，提高孩子注意力快捷、有效的方法就是感統(tǒng)訓(xùn)練，孩子之所以注意力不集中是因?yàn)榇竽X特定區(qū)域的腦神經(jīng)發(fā)育相對不夠完善，缺乏鍛煉，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡引起的。只要對這些區(qū)域進(jìn)行科學(xué)鍛煉就可以讓從根本上提高孩子的注意力。

　　以上內(nèi)容來源于眾艾感統(tǒng)洛陽校區(qū)官網(wǎng)：http://m.hg1936.com