兒童情緒管理的能力也就是通常所說的要讓孩子做情緒的主人。洛陽(yáng)兒童情緒控制眾艾感統(tǒng)老師說，管理情緒包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：

　　一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制情緒。

　　二是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達(dá)情緒的分寸。覺察情緒、表達(dá)情緒，利用情緒被認(rèn)為是情緒管理的要素。洛陽(yáng)眾艾感統(tǒng)老師表示，情緒是指感覺及伴隨感覺而來的想法、生理狀態(tài)以及心理狀態(tài)，同時(shí)它也蘊(yùn)藏著表現(xiàn)某些行為的傾向。

　　洛陽(yáng)眾艾感統(tǒng)老師說，作為父母，有一項(xiàng)很重要的工作就是及早重視孩子的情感要求并對(duì)孩子情緒做出正確的引導(dǎo)，幫助孩子認(rèn)識(shí)、了解和控制自己的情緒，學(xué)會(huì)理解他人，即為孩子做好“情緒管理”，讓孩子從小就擁有優(yōu)質(zhì)的情商。這里所提到的“情緒管理”，是時(shí)下流行的教育方式之一，即通過情緒管理教育，讓孩子學(xué)會(huì)傾訴和表達(dá)快樂、悲傷、緊張、膽小等各種情緒。

　　要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認(rèn)同感。洛陽(yáng)眾艾感統(tǒng)老師說，父母是孩子的模范，父母首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵(lì)自己的孩子，讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認(rèn)同，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。

　　另外，洛陽(yáng)感統(tǒng)訓(xùn)練眾艾感統(tǒng)老師表示，游戲在幼兒的心理發(fā)展中起著重要作用，要讓孩子在豐富多彩的游戲活動(dòng)中體驗(yàn)自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。

　　以上內(nèi)容來源于眾艾感統(tǒng)洛陽(yáng)校區(qū)官網(wǎng)：http://m.hg1936.com